proteine e verdure all in one!!!!!!!
Con l'avvicinarsi del Natale, chi è a dieta non può permettersi di perdere colpi cedendo agli stravizi di ben tre giornate consecutive ed equivalenti a ben 5 pasti festa senza sosta .... come difendersi? per il giorno di Natale, si potrebbe preparare un secondo piatto gustoso e leggero adatto a tutti anche ai vostri eventuali ospiti e familiari non a dieta .... per le istruzioni eccovi il link ... la carne di tacchino può essere sostituita degnamente dalla carne di vitella e come accompagnamento degli sformatini di spinaci light in cui ho utilizzato la crusca ma, se voleste ometterla, fatelo pure perché non compromette il gusto.
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