La cucina del Generale ... Dukan e dintorni

mercoledì 13 novembre 2013

brownie alla crema di formaggio

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Sono ripetitiva e lo riconosco ... sono una choc-aholic come pochi alla costante ricerca di ricette che contengano cioccolato ... come r...
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giovedì 6 giugno 2013

Mousse di melanzane, sedano bianco e datterino

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Mousse di melanzane, sedano bianco e pomodorini datterino per una persona 1 melanzana di grandezza media 100gr di pomodorini del tipo da...
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venerdì 3 maggio 2013

Coscia di pollo al forno

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Coscia di pollo al forno Ingredienti  una coscia di pollo  rosmarino cipolla disidratata curry rosmarino pepe nero Spal...

Calamari al forno con pachino e zucchine

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Ingredienti calamari 250gr a persona pomodori pachino aglio in camicia zucchine erbette a gusto Disporre i calamari su una te...
venerdì 19 aprile 2013

Paleo banana muffin

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Paleo banana muffin Ingredienti per 3 muffin 1 uovo 1 banana piccola matura 1 cucchiaio di miele 2 misurini di proteine neutre Enerzona i ...

Carbonara di shirataki agli asparagi

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Carbonara di shirataki agli asparagi per una persona  3 nidi di shirataki 1 uovo 8 asparagi 60 gr di prosciutto cotto a cubetti...

Omelette asparagi e cipollotti

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Omelette di asparagi e cipollotti Ingredienti a persona 2 uova 10 asparagi 1 cipollotto fresco sale q.b. pepe bianco Appassire in pa...
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Esther Gambone
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